DIËTIST – COACH

Gun jezelf die reep 🍫 EN meer zelfvertrouwen!

  • HOME
  • OVER JANE
  • COACHING
  • PROGAMMA
  • GRATIS
  • BLOG
    • RECEPTEN
  • CONTACT
Menu
  • HOME
  • OVER JANE
  • COACHING
  • PROGAMMA
  • GRATIS
  • BLOG
    • RECEPTEN
  • CONTACT
Instagram Facebook

Featured, Recepten

Snelle lunch salade

  • maart 29, 2021

Ik hou van lunchen met salades en al helemaal als ze zo lekker snel zijn zoals deze! Door groentes te eten bij je lunch is het veel makkelijker om minimaal 300 gram groenten te eten op een dag!

Nodig voor 1 persoon

  • 150 gram kikkererwten 
  • 1/4 komkommer
  • Handvol cherrytomaatjes 
  • 1/2 avocado 
  • 1/2 paprika 
  • Balsamico azijn 
  • Olijfolie 
  • Peper en zout 

Doen

  • Snij alle groenten en even grootte blokjes 
  • Spoel de kikkererwten af en doe in een bakje 
  • Voeg de groenten toe
  • Voeg een scheut olijfolie en balsamico azijn toe
  • Voeg peper en zout toe na smaak
  • Mix goed
PrevVorige
VolgendeNext

Gerelateerde berichten

Focus op wat je wél wilt en de kilo’s gaan er gemakkelijk af!

Wat wil je nou eigenlijk? Veel mensen weten heel goed wat ze niet willen… Niet snoepen, geen koekje bij de

Lees verder

Gezonde zomerse salade met couscous, kikkererwten en granaatappel

Deze zomerse, gezonde vegan salade is perfect voor warme dagen! Licht maar ook voedzaam en vol van smaak. Deze salade

Lees verder

Gezonde vegan twix

Eten is er om van te geniet! En dit recept voor gezondere twix is iets waar ik ontzettend van heb

Lees verder

Afvallen als je een gezin hebt? Dat doe je zo!

Niks is vervelender dan apart voor jezelf moeten koken of gezellige film avond mis lopen omdat je wilt afvallen. Gelukkig

Lees verder
Afvallen, intuïtief eten, dieet, dietist, Arnhem

The Attractive Habbit

Diëtist - coach

Gun jezelf die reep 🍫 EN meer zelfvertrouwen! Meer balans, fijne keuzes en gezonde mindset.

Jane Tiemessen

Focus op wat je wél wilt en de kilo’s gaan er gemakkelijk af!

Lees verder

Gezonde zomerse salade met couscous, kikkererwten en granaatappel

Lees verder

Gezonde vegan twix

Lees verder
Klik hier
Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

THE ATTRACTIVE HABBIT

Wat is jojoën en hoe kan je dit voorkomen? Jojoën…
Deze heerlijke, gezonde, salade is perfect voor zo…
Dit is wat ik vaak in de praktijk zie bij mensen m…
Eet dit als je een baal dag hebt! Deze curry is ec…
Vandaag stond ik stralend in een korte sportoutfit…
Doe dit om deze zomer nog bikini ready te zijn! De…
  • HOME
  • ALGEMENE VOORWAARDEN
  • PRIVACY
  • CONTACT
Menu
  • HOME
  • ALGEMENE VOORWAARDEN
  • PRIVACY
  • CONTACT
Instagram Facebook

Ontvang direct het GRATIS e-book met 6 tips om te stoppen met snaaien in de avond.

Wij gebruiken cookies om jou de beste beleving van onze website te geven. Daarnaast gebruiken wij cookies om het verkeer op onze website te analyseren en om jou af en toe een gerichte advertentie te versturen. Accepteer alle cookies, pas jouw instellingen aan of bekijk ons privacybeleid. Lees verder
Accepteer cookies
Cookies Instellingen
Cookie instellingen
Cookie instellingen

Privacy instellingen

Bepaal welke cookies u wilt toestaan. U kunt deze instellingen op elk gewenst moment wijzigen. Dit kan er echter toe leiden dat sommige functies niet langer beschikbaar zijn. Raadpleeg de helpfunctie van uw browser voor informatie over het verwijderen van cookies.

Met de schuifregelaar kunt u verschillende soorten cookies in- of uitschakelen:

  • Essential
  • Functionality
  • Analytics
  • Advertising
  • Verberg details
  • Opslaan en sluiten
  • Noodzakelijk
  • Functioneel
  • Statistieken
  • Marketing

Geef toestemming voor

  • Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
  • Essentieel: sessiecookies toestaan
  • Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
  • Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
  • Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
  • Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
  • Essentieel: verzorgen van een goede video beleving

Geef geen toestemming voor

  • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
  • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
  • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
  • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
  • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
  • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

Geef toestemming voor

  • Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
  • Essentieel: sessiecookies toestaan
  • Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
  • Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
  • Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
  • Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
  • Essentieel: verzorgen van een goede video beleving
  • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
  • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land

Geef geen toestemming voor

  • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
  • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
  • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
  • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

Geef toestemming voor

  • Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
  • Essentieel: sessiecookies toestaan
  • Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
  • Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
  • Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
  • Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
  • Essentieel: verzorgen van een goede video beleving
  • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
  • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
  • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
  • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
  • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt

Geef geen toestemming voor

  • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

Geef toestemming voor

  • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
  • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
  • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
  • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
  • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
  • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

Geef geen toestemming voor

Opslaan en sluiten