.
IK HELP JOU NAAR MEER ZELFVERTROUWEN, EEN GEZONDERE MINDSET EN LEEFSTIJL ZODAT JIJ JOUW FAVORIETE LEVEN KAN LEIDEN!
Ik ga je leren hoe je slank wordt en blijft. Door bewezen strategieën, een gezonde leefstijl en mindset.
Je eet lekker en gezond terwijl je ook bewust van je favoriete extraatjes geniet. Zo val je 5, 10 of 15 kilo af zonder strijd of afzien!
Ik leer je over alles wat met gezondheid te maken heeft, van voeding tot ademhaling. We werken aan meer zelfvertrouwen waardoor jij weer stralend jezelf kan zijn.
Je bent er klaar voor om blijvend af te vallen en niet weer op maandag te beginnen met een nieuw dieet.
.
Geregistreerde diëtist. Jarenlange ervaring in coaching.
Kijkend naar je gehele leefstijl. Voeding, beweging, mindset en ontspanning.
Online begeleiding doormiddel van video calls. Altijd toegang tot de online omgeving.
Een gezonde leefstijl begint met het maken van een keuze.
Het hoeft niet ingewikkeld te zijn, het vereist alleen commitment aan deze keuze. Als jij vol zelfvertrouwen in je favoriete jurkje wilt lopen en gemakkelijk achter je kinderen aan wilt rennen, zet dan de eerste stap. Ik weet zeker dat dit is wat JIJ wilt!
In een korte periode neem ik je mee in de wereld van welzijn en gezondheid. Ik leer je nieuwe, gezonde, gewoontes aan die je gemakkelijk op lange termijn kan volhouden.
Door te focussen op mindset en leren hoe je brein werkt, kan je valkuilen beter herkennen en hier anders mee omgaan.
Ik kan je helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen waardoor jij de leukste versie van jezelf kan zijn!
